Coimbraprotokoll

Ich stelle dir hier eine Behandlungsmethode für Autoimmunerkrankungen (AIE) vor, der ich seit September 2017 folge.

Du findest hier zum einen den theoretischen Überbau zur Behandlung, zum anderen meine persönlichen Erfahrungen.

Stell dir vor alles wird gut, und du bist Schuld! (unbekannt)



Die Theorie

Das Coimbraprotokoll (CP)?

…ist eine Hochdosis-Therapie mit Vitamin D3 zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen. Die Therapie erhielt ihren Namen von Dr. Cicero Coimbra [sprich:Co-imbra].

Wer ist Dr. Coimbra?

Dr. Cicero Coimbra ist ein brasilianischer Neurologe, der während seiner Forschungen zu möglichen neuen Diagnoseverfahren beinahe “per Zufall” auf in Forschungsarbeiten beschriebene umfängliche Wirkmechanismen von Vitamin D3 stieß. Seine Erkenntnisse erprobte er erstmals an Patienten mit neurodegenerativen Erkrankungen durch tägliche Gabe von Vitamin D3 in physiologisch relevanter und ungefährlicher Dosis von 10.000 IE. [1]

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 ist ein Hormon. Kein Vitamin.

Es geht die Sage, dass, als das erste Vitamin identifiziert wurde, man ihm den Namen “A” gab. Mit jeder weiteren Entdeckung erhielten die Vitamine den nächstfolgenden Buchstaben im Alphabet verpasst. Und so schlich sich der Namensfehler in der 4. Entdeckung ein, man verkannte das entdeckte Hormon als Vitamin und dieses erhielt den Beinamen “D”.

Im Folgenden verwende ich den Begriff “Vitamin D3”.

Vitamin D3 existiert in

  • biologisch inaktiver Form “Cholecalciferol”, wenn es durch die UV-Strahlung in unserer Haut gebildet wird (dann gilt es tatsächlich als ein Vitamin), und in
  • biologisch aktiver Form als “Calcitriol”, wenn die inaktive Form über Leber und Niere zum aktiven Hormon umgewandelt wird. [2]
Welcher Ansatz liegt dem Coimbraprotokoll zugrunde?

Dr. Coimbra beschreibt, dass Menschen eine Autoimmunerkrankung entwickeln können, wenn drei Komponenten zusammen treffen: [0] [1]

  • eine genetisch bedingte Verwertungsstörung der inaktiven Vorstufe von D3 (“Cholecalciferol”), so dass der Körper daraus keine relevanten Mengen der biologisch aktiven Form von D3 (“Calcitriol”) herstellen kann
  • ein daraus resultierender, lang anhaltender Mangel an Vitamin D3
  • ein emotional belastendes Ereignis, der “Tropfen, der das Fass überlaufen lässt”

Quelle: Marit Mueller

Daher verfolgt Dr. Coimbra den Ansatz, den Körper mit hohen Dosen Vitamin D3 “zu fluten”, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, die zur Immunmodulation notwendigen Dosen an D3 zu erhalten.

Vitamin D3 gilt als ein wichtig(st)er Steuerer des Immunsystems, indem es die Funktionen der Gene der Abwehrzellen modifiziert. [1]

Dr. Coimbra entwickelte eine Methode zur Bestimmung der individuell notwendigen, täglichen Dosis, die zum einen eine regulatorische Wirkung auf das Immunsystem sicherstellt, zum anderen aber keine ernsten Nebenwirkungen hervorruft. [0] [1]

Welchen Bedingungen stellt das Protokoll?

Vitamin D3 macht den größten Teil des Erfolges des Coimbraprotokolls aus. Dies zu unterstützen werden außerdem Magnesium und Vitamin B2 empfohlen. Weitere Nahrungsergänzungsmittel (NEM) können nach Absprache mit dem zertifizierten Protokollarzt genommen werden.

Dringend begleitet wird die Wirkstoffeinnahme durch

  • eine tägliche Trinkmenge von mind. 2,5 Litern Flüssigkeit
  • eine calciumarme Ernährung
  • Bewegung im Rahmen der eigenen Möglichkeiten, insbesondere aber die Knochen stauchenden/ziehenden Bewegungsformen (aktiv oder passiv), um unter hohen Dosen von Vitamin D3 einer Osteoporose entgegen zu wirken
  • stressreduzierende Methoden wie bspw. Mediationen,
    progressive Muskelentspannung, Yoga, QuiGong
Welche Blut-/Urinwerte werden überwacht?

In der Verlaufskontrolle werden regelmäßig folgende Parameter kontrolliert:

  • Kreatin im Blut
  • TSH im Blut
  • Parathormon im (Blut)Serum
  • Calcium im (Blut)Serum
  • Calcium im 24h-Urin
Infos zu Laborwerten

Parathormon (letzter Abruf: 25.11.2017)

Umrechnung von Maßeinheiten: Tabelle oder Kalkulator (letzter Abruf: 25.11.2017)


In Verantwortung für dich: Nicht ohne Begleitung!

Meine eigenen Laborwerte und Wirkstoff-Dosierungen entsprechen meiner individuellen körperlichen Verfassung und sind keine Referenz für eine “Eigentherapie”!

Gerade weil du dem Protokoll in Verantwortung für dich selbst folgst: Erlaube dir nicht den Leichtsinn einer “Eigentherapie”! Damit machst du mehr kaputt als du abschätzen kannst!

Du benötigst die Begleitung durch einen zertifizierten Protokollarzt. Nur dieser hat das Wissen, deine Laborwerte zu deinem Wohl zu interpretieren und deine Medikation daraufhin anzupassen.

Liste zugelassener Ärzte

Eine Liste derzeit in Deutschland zugelassener Protokollärzte findest du hier [0].

Hinweis auf unlautere Angebote

Angebote und Aussagen wie “nach Coimbra”/”in Anlehnung an Coimbra”, die nicht in o.g. Liste geführt werden, sind unseriös. Lass sie zu deiner eigenen Sicherheit links liegen!

Nachfolgend Internet- und Facebookseiten, die unerlaubt mit dem Namen Dr. Coimbras werben. Bitte ignoriere sie! Sie bieten keine mit Dr. Coimbra abgestimmten Informationen.

  • http://www.vitamindprotocol.com
  • https://www.facebook.com/vitamindprotocol
  • https://www.facebook.com/Coimbra-Vitamin-D-Protocol-for-MS-Autoimmune-Disorders-1937500346499547/

Die Praxis – in Erfahrung, Ergänzung, Erwähnung

Erfahrungsberichte

CP #01 – mein Weg I Vorbereitungen I Start

CP #02 – Präparate I Symptome I erste Kontrolle

CP #03 – Präparate I Lebenswelten I Sonst so?

CP #04 – Symptome I 2. Kontrolle – 3. Dosis I Statistik

CP #05 – Anssage I Erlebtes I Symptome I 3. Kontrolle 

Ergänzende Beiträge
Leben in Achtsamkeit

Wie dir Achtsamkeit dabei hilft, Unangenehmes anzunehmen

Achtsamkeit für dich selbst – Lebe die “Spoon Theory”

Die Kutsche des Lebens

Alternative Helferlein

Mannomann! Mannose bei Blasenentzündung

Ergänzende Lehrstücke

Das Coimbraprotokoll erklärt (YouTube, engl., engl. Untertitel verfügbar)

Dr. Coimbra erklärt seine Hochdosis-D3-Therapie (YouTube, span., dt. Untertitel verfügbar)

Gastbeiträge

… auf Carolines Blog “frauenpowertrotzms”: „Das Coimbraprotokoll bei MS“ berichtet von Marit Müller


Mein Dosierungen, Präparate und Kosten

Dosierungsverlauf
Tag Datum (ab) PTH [pmol/L]* D3 [IE] Mg [mg] B2 [mg]
1 03.09.2017 2,27 33.000 400 200
65 07.11.2017 2,59 45.000 400 200
170 20.02.2018 1,67 40.000 400 200

* Werte, die die D3-Dosis bestimmen ~ Referenzwerte 1,6 – 6,9 pmol/L ~ Umrechnungsfaktor von p/mol/L zu ng/L: 9,5

aktuelle Präparate und Geräte

Stand: 20.02.2018

  • Vitamin D3 1.000/5.000 IE Tropfen (Sunday Natural)
  • Magnesium-Synergy Pulver (Vitality/VitaminExpress)
  • Vitamin B2 Riboflavin 50 mg Kapseln (greenleaves/greenleaves oder Amazon)
  • skandika Home Vibration Plate 500 (skandika/Amazon)

Angaben in Klammern: Hersteller/Verkäufer

Kosten

Mein Ziel ist, für das erste Jahr im Protokoll meine einmaligen und fortlaufenden Kosten zu dokumentieren, um dir einen Anhaltspunkt zu geben, mit welchem Etat du rechnen solltest.

Datum Produkt Hersteller: Anbieter Preis (€)  0)
22.08.17 Honorar: Erstanamnese bei Dr. Nehler/Saalfeld 254,12
23.08.17 D3 1T IU Tropfen 50 ml APOrtha 14,90
23.08.17 Mg-Citrat Pulver 400 g APOrtha 16,90 1)
23.08.17 D3 5T IU Tropfen 15 ml VitaminExpress 39,90
23.08.17 skandika Vibr. Plate 500 Skandika: Amazon/idealfit 239,90 2)
xx.08.17 B2 Riboflavin 50 mg 100 Caps Greenleaves: Amazon/vitalrausch 23,95
03.09.17 Start Protokoll: D3 33T IU – Mg 400 mg – B2 200 mg 
xx.10.17 Mg-Glycinat 120 mg 180 Caps pure encapsulations: Amazon 49,31 3)
07.11.17 Erste Dosisanpassung: D3 45T IU – Mg 400 mg – B2 200 mg
xx.11.17 D3 5T IU Tropfen 15 ml VitaminExpress 39,90
xx.11.17 Mg-Synergy Pulver 300 g VitaminExpress 24,90
10.11.17 B2 Riboflavin 50 mg 100 Caps Greenleaves: Amazon/vitalrausch 23,95
17.01.18 B2 Riboflavin 50 mg 100 Caps Greenleaves 18,50
17.01.18 Urin-Monovette 10 ml 64 St apo-rot.de 14,90 2.1)
05.02.18 D3 5T IU Tropfen 20 ml Sunday Natural 10,90
05.02.18 D3 1T IU Tropfen 50 ml Sunday Natural 9,90
15.02.18 Laborkosten Blut/Urin MVZ Labor Leipzig 59,58
17.02.18 B2 Riboflavin 50 mg 100 Caps Greenleaves: Amazon/vitalrausch 23,90
20.02.18  Zweite Dosisanpassung: D3 40T IU – Mg 400 mg – B2 200 mg
07.04.18 D3 5T IU Tropfen 20 ml Sunday Natural 21,80  2x
20.04.18 B2 Riboflavin 50 mg 100 Caps Greenleaves: Amazon/premiumwelt24 23,89
Dosisanpassung ausstehend für 05/2018
Stand: 07.04.18 911,10

0) nicht eingerechnet

  • Versandkosten,
  • Fahrtkosten zum Protokollarzt
  • Weitere Kosten, bspw. für Getränke, Wasserrechnung, Klopapier, sonst. Medikamente

1) abgesetzt wg. Unverträglichkeit (Durchfall), aufgehoben für den Fall von Verstopfung 😉

2) einmalige Anschaffung

2.1) die 64 Urin-Monovetten reichen bei einem geschätzten Verbrauch von 4 St/Jahr für 16 Jahre. Stückpreis: 0,23 €

3) abgegeben wg. für mich schwieriger Einnahme

Anmerkungen

Ich bin untergewichtig und steigere meine Dosis nur langsam.

Ich habe ein Problem mit dem Schlucken von reinen Flüssigkeiten sowie von Tabletten/Kapseln. Daher benutze ich:

  • zum “Andicken” von Flüssigkeiten: Thick&Easy/Fresenius Kabi – seit 01/2018 nutze ich dies “nur noch” fürs Andicken kleiner Flüssigkeitsmengen fürs Einnehmen von B2/Mg. Getrunken wird Wasser/Tee in “dünn”.
  • Präparate in flüssiger Form
  • Präparate in Pulverform
  • Präparate in Kapseln, da ich deren Inhaltsstoffe in Flüssigkeit einrühren kann

Quellen, Literatur

[0] www.coimbraprotoll.de

[1] Interview mit Dr. Coimbra (dt): http://www.vitamind.net/interviews/coimbra-ms-autoimmun/, Abruf am 03.10.2017

[2] Possemeyer, Ines; Bachmann, Klaus; Anderson, Christopher: Die Heilkraft der Sonne, in: GEO 07/2016, Verlag Gruner & Jahr, S. 60-71.

Facebook-Gruppe “Gruppe Coimbraprotokoll – Vitamin D gegen Autoimmunerkrankungen”

Ana Claudia Domene: Multiple Sclerosis and (lots of) Vitamin D. My Eight-Years Treatment with The Coimbra Protocol for Autoimmune Diseases, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2016 (ISBN: 978-1519165312).

Ana Claudia Domene: Multiple Skleros und (sehr viel) Vitamin D. Meine achtjährige Behandlung mit dem Coimbraprotokoll für Autoimmunerkrankungen, Deutsche Übersetzung von Christina Kiening & Sandra Kupfer Odyssey Publishing, 2018 (ISBN: 978-1985825697)

Christina Kiening, in: Es geht auch anders, in: stern. Gesund Leben. Das Magazin für Körper, Geist und Seele, 02/2017, S. 22-23.

Dr. Kai Reichert: Einen Versuch ist es allemal wert. Vitamin D gegen Multiple Sklerose. Ein Arzt berichtet über seine Erfahrungen, in: stern. Gesund Leben. Das Magazin für Körper, Geist und Seele, 04/2017, S. 66-67.

Dr. med. Raimund von Helden: Gesund in sieben Tagen. Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie. Ein Leitfaden für die Praxis, Hygeia-Verlag, Dresden 2016.

Jeff T. Bowles: Hochdosiert. Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, Mobiwell Verlag, Immenstadt 2015.


 

Bildquellen

  • Faktoren für AIE (vitamind.net): Marit Mueller
  • 00_PageImage-CP: Marit Mueller