Steh zu Deinen Fehlern! – über Freundschaft, Ritter, Krieger des Lichts

Marie hat heute Geburtstag, und ich schreibe heute für sie. Und für alle, denen ich in Freundschaft verbunden bin. Und für Dich. Ich bin eine Ritterin Marie nennt mich eine Ritterin. Da stecke die Hälfte meines Vornamens drin, sagt sie: MaRitterin. Ich habe nur eine vage Vorstellung, warum sie in mir eine Ritterin sieht. Vielleicht, […]

Multiple Sklerose – Wie der Ayurveda MS erklärt

Multiple Sklerose! Die schulmedizinische Diagnose sitzt. Doch die schulmedizinischen Erklärungen zu einem Warum sind schwammig. Der Ayurveda schließt diese Erklärungslücke. Und darum dreht sich’s heute: Wie wird Multiple Sklerose mit dem Wissen des Ayurveda erklärt. Ayurveda – die Lehre vom Leben Ayurveda. Seit über 6.000 Jahren wird er praktiziert und gelehrt. Und ist doch so […]

Die Kutsche des Lebens – eine Sicht des Ayurveda auf Dein “In Dir Zuhause”

Sie lässt mich nicht los. Die Achtsamkeit. Sie bringt immer neue Fragen in mir hoch. Ich stolpere über neue Sichtweisen, neue Erklärungen. Deren Aussagen habe ich schon hundertmal gehört. Habe ich schon längst verinnerlicht. So meinte ich. So isses aber nicht! Nach jeder Biegung des Weges sieht derselbe Weg ein bisschen anders aus. Nach jeder […]

Achtsamkeit für Dich selbst – Lebe die „Spoon Theory“

Nun habe ich im vergangenen Artikel über Achtsamkeit geschrieben. Und bin doch nicht zum Ende gekommen… Ich habe etwas Wichtiges vergessen. Etwas, was mir am Achtsamkeits-Wochenende immer wieder klar wurde. Und was ich Dir bisher nicht geschrieben habe… Es geht um die LÖFFEL!!! Ja, die Löffel. Deine und meine. Jetzt wirst Du fragen: „Was hat […]

Wie Dir Achtsamkeit dabei hilft, Unangenehmes anzunehmen

Der Begriff Achtsamkeit ist seit einigen Jahren in aller Munde. Auch Du bist sicher schon einmal über diesen Begriff gestolpert. Vielleicht ohne eine genaue Vorstellung davon zu haben, was es bedeuten kann, achtsam zu sein. Auf jeden Fall steckt mehr dahinter als nur: “Augen auf im Straßenverkehr!” oder die Ansage der Eltern “Hier spielt die […]

Die Quadratur des Dreiecks – Das Stufentherapie-Schema der MS

Stufentherapie-Schema bei MS

Was soll das heißen? Sollte nicht der Kreis mathematisch ins Quadrat gequetscht werden? Richtig. Und dieses mathematische Problem ist meines Wissen immer noch nicht gelöst. Viel besser steht’s um das sogenannte Stufentherapie-Schema der Therapie-Leitlinie für MS. Und darum geht es heute: Diese Therapie-Leitlinie wurde vor einiger Zeit durch die DGN (Deutsche Gesellschaft für Neurologie) und […]