Wie Du Dich im Winter vor Stürzen schützen kannst
Wie das klappen kann, darum dreht sich’s heute. Ein bisschen Physiologie, ein bisschen Warenkunde und eine Empfehlung am Schluss. Warum ich das als wichtig erachte? Tja… Auch wenn es mancherorts noch nicht danach aussieht, der Tag wird kommen… Der...
Auf ins Rotlicht! – Warum Du Rotfilter für Deine Displays nutzen solltest
Das ist ein Artikel für Dich! Wenn du viel schreibst und vielleicht erst in den Abendstunden in Deine Kreativität findest Wenn Du am Abend Dein Smartphone oder Tablet nutzt. Wenn für Dich Rot das neue Blau sein soll! Wie Tageslicht Dich aufweckt Das Licht der Sonne...
Winterdepression adé! Mit Lichttherapie durch die dunkle Jahreszeit
Die Tage werden kürzer. Die Sonne steht tief und wärmt nicht mehr. Sie findet kaum ihren Weg zwischen die Häuserschluchten. Die Leichtigkeit, die uns durch den Sommer trug, schwindet. Das ewige Grau ist anstrengend und schlägt aufs Gemüt. Novembergrau? Bitte draußen...
„Auf der Suche nach Heilung“ – Sophias Buch
Sophia und mich verbindet, grob betrachtet, eine große Gemeinsamkeit: Wir beide haben die Diagnose Multiple Sklerose (MS) bekommen. Über das Buch Ihre Erfahrung, ihren Weg hin zur Diagnose und ihren Weg, den sie seitdem einschlug, hat sie in ihrem Buch...
Ayurveda und die Sankhya-Philosophie #2 Materie aus Bewusstsein
Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens. Eine Wissenschaft, deren Erkenntnisse aus der genauen Beobachtung der Natur erwachsen. Ayurveda basiert aber zugleich auf sehr alten philosophischen Denkansätzen. Mit einem tiefen Verständnis über die Entstehung von...
Ayurveda und die Sankhya-Philosophie #1 Das kosmische Bewusstsein
Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens. Eine Wissenschaft, deren Erkenntnisse aus der genauen Beobachtung der Natur erwachsen. Ayurveda basiert aber zugleich auf sehr alten philosophischen Denkansätzen. Mit einem tiefen Verständnis über die Entstehung von...
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