Wenn du vor dir selbst bestehst
Ein Text, den ich in erster Linie für mich selbst schreibe. Weil ich Großes geschafft habe und mir das auch immer wieder selbst sagen muss, sonst glaube ich das nicht. Anderen glaube ich’s ja auch nur schwer… Im Grunde ist das (m)ein Therapietext für mehr...
Ayurveda im Sommer
Ich nehme dich mit durchs Jahr! Wir schauen in dieser vierteiligen Reihe auf die vier Jahreszeiten und auf die jeweils in der Natur vorherrschenden Doshas. Und ich gebe dir Hinweise und Anregungen, wie du körperlich und mental in Balance bleiben kannst, dein...
Ayurveda im Frühling
Ich nehme dich mit durchs Jahr! Wir schauen in dieser vierteiligen Reihe auf die vier Jahreszeiten und auf die jeweils in der Natur vorherrschenden Doshas. Und ich gebe dir Hinweise und Anregungen, wie du körperlich und mental in Balance bleiben kannst, dein...
Herbstzeit – Vatazeit I Ayurveda im Jahreslauf
Es ist Oktober, der Herbst hat nun endgültig Einzug gehalten. Und wieder ist die Welt im Wandel… Nach der Lethargie der Sommerhitze kommt wieder Bewegung in die Welt. Wir erleben das Jahr sich neigen, wir erleben die ersten Herbstwinde im Haar. Die Laubblätter...
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