Winterdepression adé! Mit Lichttherapie durch die dunkle Jahreszeit
Die Tage werden kürzer. Die Sonne steht tief und wärmt nicht mehr. Sie findet kaum ihren Weg zwischen die Häuserschluchten. Die Leichtigkeit, die uns durch den Sommer trug, schwindet. Das ewige Grau ist anstrengend und schlägt aufs Gemüt. Novembergrau? Bitte draußen...
Entspann Dich! – 2 Mittel bei Muskel- und Nervenschmerzen
Es wird mal wieder Zeit, Dir 2 kleine Helferlein vorzustellen. Im Sinne von „kleiner Aufwand – große Wirkung“. Die heutigen 2 sind universelle Helfer bei Muskel- und auch Nervenschmerzen. Entspann Dich! – 2 Mittel bei Muskel- und...
Psychologie: „Ich kann dort draußen nicht laufen (!?)“
Ein Plädoyer für ein gesundes Miteinander, für Mut statt Angst, für klare Ansagen. Ein Text für beide Seiten! Psychologie: „Ich kann dort draußen nicht laufen (!?)“ Fürsorge ~ Vorsorge ~ Vorsicht~ Über-Vorsicht ~ Watte ~ Bevormundung Kennst Du diese Kette?...
Achtung, Lebensgefahr!? – Warum Du die einzige Autorität bist, die zählt!
Eine Geschichte darüber, was Dir falsche Haltung alles einbrocken kann. Achtung, Lebensgefahr!? – Warum Du die einzige Autorität bist, die zählt! Meine Geschichte beginnt an einem Samstag. Ich sitze bei Tee und Kuchen (glutenfrei, Buchweizen). Und ich...
Kortison, nein danke? – Hier 2 gute Alternativen für Dich!
Heute dreht sich’s um Alternativen zum Kortison. Kortison ist insbesondere für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt. Daher wird es bei der Behandlung eines akuten MS-Schubes gerne eingesetzt. Wie Du auch weißt, hat Kortison keinen Einfluss auf den Verlauf...
Hallo! Ich bin Marit. Das Gesicht zur Webseite.