Über Selbstliebe und Selbsterkenntnis
Gespräche, die mich bewegen - kurz notiert #1 Vor einiger Zeit hatte ich eine Unterhaltung mit meiner Freundin Elena. Freundschaft ist vielgestaltig Wir beide kennen uns von einem Ort in…
Wie Du Dich im Winter vor Stürzen schützen kannst
Wie das klappen kann, darum dreht sich's heute. Ein bisschen Physiologie, ein bisschen Warenkunde und eine Empfehlung am Schluss. Warum ich das als wichtig erachte? Tja... Auch wenn es mancherorts…
Auf ins Rotlicht! – Warum Du Rotfilter für Deine Displays nutzen solltest
Das ist ein Artikel für Dich! Wenn du viel schreibst und vielleicht erst in den Abendstunden in Deine Kreativität findest Wenn Du am Abend Dein Smartphone oder Tablet nutzt. Wenn…
Winterdepression adé! Mit Lichttherapie durch die dunkle Jahreszeit
Die Tage werden kürzer. Die Sonne steht tief und wärmt nicht mehr. Sie findet kaum ihren Weg zwischen die Häuserschluchten. Die Leichtigkeit, die uns durch den Sommer trug, schwindet. Das…
„Auf der Suche nach Heilung“ – Sophias Buch
Sophia und mich verbindet, grob betrachtet, eine große Gemeinsamkeit: Wir beide haben die Diagnose Multiple Sklerose (MS) bekommen. Über das Buch Ihre Erfahrung, ihren Weg hin zur Diagnose und ihren…
Ayurveda und die Sankhya-Philosophie #2 Materie aus Bewusstsein
Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens. Eine Wissenschaft, deren Erkenntnisse aus der genauen Beobachtung der Natur erwachsen. Ayurveda basiert aber zugleich auf sehr alten philosophischen Denkansätzen. Mit einem tiefen Verständnis…
Ayurveda und die Sankhya-Philosophie #1 Das kosmische Bewusstsein
Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens. Eine Wissenschaft, deren Erkenntnisse aus der genauen Beobachtung der Natur erwachsen. Ayurveda basiert aber zugleich auf sehr alten philosophischen Denkansätzen. Mit einem tiefen Verständnis…