Glücklich zu sein ist keine Kunst
Heute schreibe über eine Freundin, von der ich lerne, dass glücklich sein keine Kunst ist! In den 6 Wochen meines Ayurveda-Treatments habe ich viel von meiner Therapeutin Renju gelernt. Glücklich sein…
Über Selbstliebe und Selbsterkenntnis
Gespräche, die mich bewegen - kurz notiert #1 Vor einiger Zeit hatte ich eine Unterhaltung mit meiner Freundin Elena. Freundschaft ist vielgestaltig Wir beide kennen uns von einem Ort in…
Wie Dir Achtsamkeit dabei hilft, Unangenehmes anzunehmen
Der Begriff Achtsamkeit ist seit einigen Jahren in aller Munde. Auch Du bist sicher schon einmal über diesen Begriff gestolpert. Vielleicht ohne eine genaue Vorstellung davon zu haben, was es…