Glücklich zu sein ist keine Kunst

Glücklich zu sein ist keine Kunst

von | Mai 11, 2017 | über mich

Heute schreibe über eine Freundin, von der ich lerne, dass glücklich sein keine Kunst ist! In den 6 Wochen meines Ayurveda-Treatments habe ich viel von meiner Therapeutin Renju gelernt. Glücklich sein kann jeder. Kurz notiert #2 – Gespräche, die mich bewegen ...
Über Selbstliebe und Selbsterkenntnis

Über Selbstliebe und Selbsterkenntnis

von | Dez. 1, 2016 | über mich

Gespräche, die mich bewegen – kurz notiert #1 Vor einiger Zeit hatte ich eine Unterhaltung mit meiner Freundin Elena. Freundschaft ist vielgestaltig Wir beide kennen uns von einem Ort in Südindien, an dem wir zur gleichen Zeit und aus ähnlichem Grund waren. „Und...
Wie Dir Achtsamkeit dabei hilft, Unangenehmes anzunehmen

Wie Dir Achtsamkeit dabei hilft, Unangenehmes anzunehmen

von | Mai 26, 2016 | für Dich

Der Begriff Achtsamkeit ist seit einigen Jahren in aller Munde. Auch Du bist sicher schon einmal über diesen Begriff gestolpert. Vielleicht ohne eine genaue Vorstellung davon zu haben, was es bedeuten kann, achtsam zu sein. Auf jeden Fall steckt mehr dahinter als nur:...