Die Kutsche des Lebens – eine Sicht des Ayurveda auf Dein “In Dir Zuhause”

Sie lässt mich nicht los. Die Achtsamkeit. Sie bringt immer neue Fragen in mir hoch. Ich stolpere über neue Sichtweisen, neue Erklärungen. Deren Aussagen habe ich schon hundertmal gehört. Habe ich schon längst verinnerlicht. So meinte ich. So isses aber nicht! Nach jeder Biegung des Weges sieht derselbe Weg ein bisschen anders aus. Nach jeder […]

Wie Dir Achtsamkeit dabei hilft, Unangenehmes anzunehmen

Der Begriff Achtsamkeit ist seit einigen Jahren in aller Munde. Auch Du bist sicher schon einmal über diesen Begriff gestolpert. Vielleicht ohne eine genaue Vorstellung davon zu haben, was es bedeuten kann, achtsam zu sein. Auf jeden Fall steckt mehr dahinter als nur: “Augen auf im Straßenverkehr!” oder die Ansage der Eltern “Hier spielt die […]

Freund oder Feind? Deine MS in Körper und Seele

Multiple Sklerose Freund oder Feind

  “Freund oder Feind?” … so lautet die Frage. Wenn sich Einer nähert, den Du nicht auf den ersten Blick erkennst. Oder wenn der Eine schon da ist. Und Dir plötzlich ein zweites Gesicht zeigt. Oder ein drittes. Ein viertes. Fremder Freund. Vertrauter Feind? Freunde, Bekannte, Fremde? Situationen, Orte, Räume? Nee, heute dreht sich’s um […]