So! Gestern war mein 40. Geburtstag. In Worten: Vierzig In Ziffern: 4 – 0 Und ich weiß einfach nicht, ob ich das wirklich doof finden soll. Forever 18? Ok, entschieden! Ich finde es nicht doof. Ich finde es ganz bemerkenswert! Bemerkenswert, was alles in so 40 Jahre reinpasst, an Leben, an Erlebtem, an Verpasstem, an […]
Einfach Danke!
Auch wenn ich in meinen Texten euch ganz oft direkt anspreche, euch unterhalte und ermutige, so ist das Schreiben hier doch im Grunde reine Selbsttherapie. Einfach mal in den Äther hinaus geblasen. Anonym. Unhörbar im Getriebe der Welt. So dachte ich… Bis in den Herbst des vergangenen Jahres hinein. Denn dann wart ihr auf einmal […]
Coimbraprotokoll und MS – Meine Erfahrungen #08
CP #08 – Erlebtes I Symptome I Kontrolle I Neues Ja, ich geb es zu. Ich hab die Fortschreibung dieser Erfahrungsberichte etwas schleifen lassen… Nach dem Einjährigen war irgendwie die Luft raus. Na was soll’s, jetzt geht es wieder weiter. Im Herbst kam vieles für mich wieder in Bewegung. Ich spüre den Antrieb, den die Vata-Energie […]
Spontanität will gut überlegt sein
… stand auf der Postkarte, die mir 2 Kolleginnen und Freundinnen in die Hand drücken: “Wir konnten nicht anders, die musste mit. Die schreit nach dir!” Ja, tut sie. Der Spruch, das bin ich. Der Spruch ist ein Widerspruch in sich. Aber das bin ich auch, denke ich… Genau wie das Leben selbst. [1] [2] […]
Ayurveda im Jahreslauf #4 Im Winter
Ich nehme dich mit durchs Jahr! Wir schauen in dieser vierteiligen Reihe auf die vier Jahreszeiten und auf die jeweils in der Natur vorherrschenden Doshas. Und ich gebe dir Hinweise und Anregungen, wie du körperlich und mental in Balance bleiben kannst, dein Gleichgewicht hältst. In einem Leben in beständiger Bewegung. Ayurveda im Jahreslauf Leben ist […]
MS und Hartz 4 – Mehrbedarf für kostenaufwändige Ernährung
Ich komme gleich zur Sache! Als an Multiple Sklerose (MS) erkrankte Bezieherin von ALG-II (Hartz 4)* kann ich einen Mehrbedarf für kostenaufwändige Ernährung geltend machen. Mit MS zu leben, ist … sagen wir mal, unschön. Aufwändig. Anstrengend. Mit Entbehrungen verbunden. Vom Hartz 4 Satz zu leben, ebenso. Beides gepaart ist zum Kotzen. Und nein, ich […]
Ayurvedisch kochen ohne Aufwand – ein Herbstgericht
Geht dir das auch so? Du hast eine grobe Vorstellung von dem, was Ayurveda bedeutet. Vielleicht irgendwas mit guter Ernährung, heißem Wasser und Ölmassagen? Stimmt alles. Und ist doch gleichzeitig so viel mehr… In meinem letzten Artikel drehte es sich auch um Ayurveda, genauer: Wie du gut durch den Herbst kommen kannst, der nach ayurvedischer Lehre […]