Der Hitze des Sommers begegnen Warm ist es geworden – ach was schreib ich… Heiß! Die Sonne erreicht ihren höchsten Stand im Jahreslauf, und das Element Feuer ist in der Natur nun präsent. Warm/heiß, trocken*, leicht*, scharf, durchdringend sind seine Eigenschaften und auch die des Pitta Dosha. * Trocken und leicht sind auch die Eigenschaften […]
Coimbraprotokoll und MS #10 – Meine Erfahrungen
Es sind jetzt gute 4 Monate vergangen, in denen ich mich um eine Fortschreibung dieses tagebuchähnlichen Formats gedrückt habe. Weil ich wieder mal der Meinung bin, dass es nichts zu erzählen gibt. Dass ich nichts berichten kann an Neuerungen, Durchbrüchen, an “Good News” eben. Dafür gibt’s zwischendrin viel Gefluche – und am Ende bunt Versöhnliches! […]
Ayurveda im Frühling – Befreie dich von Ballast
Frühling ist Erneuerung, ist Veränderung! Alles erwacht zu neuem Leben. Ergänzend zu meinem Artikel Ayurveda im Frühling, der dir Anregungen gibt, wie du deinen Lebensstil und deine Ernährung den Veränderungen des Frühlings anpassen kannst, will ich dir hier vorstellen, wie du alltagstauglich und mit überschaubarem Aufwand und auf sanfte Art deinen Körper befreist von Ballast. […]
Coimbraprotokoll und MS #09 – Spezial: Meditation
Meditieren kann jede*r! – Weil es nicht DIE EINE Art der Meditation gibt. Meditieren kann jede*r! – Denn jede*r findet geistige Entspannung in Handlungen, die erfreuen und von denen man nur schwer abzulenken ist. bei denen der umtriebige Geist zur Ruhe kommt (Sport, malen, musizieren, spazieren, wandern, gärtnern, handwerken, meditieren, …). bei denen du gegenwärtig, […]
Über Liebe
Du wirst mich nicht mehr los! … Sagt er. Wenn ich mich in diesen Satz vertiefe, schnürt sich mir die Kehle zu. Dann merke ich, dass er es ernst meint, dass er sich scheinbar nicht abbringen lässt vom Zu-mir-stehen… Dann merke ich, dass ich mich damit fast überfordert fühle, weil diese Worte in ihrer letzten […]
My square(d) life – Bloß nicht rund machen!
So! Gestern war mein 40. Geburtstag. In Worten: Vierzig In Ziffern: 4 – 0 Und ich weiß einfach nicht, ob ich das wirklich doof finden soll. Forever 18? Ok, entschieden! Ich finde es nicht doof. Ich finde es ganz bemerkenswert! Bemerkenswert, was alles in so 40 Jahre reinpasst, an Leben, an Erlebtem, an Verpasstem, an […]
Einfach Danke!
Auch wenn ich in meinen Texten euch ganz oft direkt anspreche, euch unterhalte und ermutige, so ist das Schreiben hier doch im Grunde reine Selbsttherapie. Einfach mal in den Äther hinaus geblasen. Anonym. Unhörbar im Getriebe der Welt. So dachte ich… Bis in den Herbst des vergangenen Jahres hinein. Denn dann wart ihr auf einmal […]